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Rinforza il core
TRX
Un allenamento completo
Tutto quello che devi conoscere sul TRX
I benefici dei TRX: aiuta a rinforzare il core, ossia la fascia addominale. Tonifica i muscoli. Migliora l’equilibrio. Aumenta la forza e la resistenza. Aiuta a bruciare i grassi.
L'istruttrice
Fitness Specialist
Valentina
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Mercoledì
13:30 - 14:30
Cose da sapere
- durata: 50 minuti
- livello: alto
- intensità allenamento: alto
- partecipanti: fino a 10 persone
