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Allena il corpo e la mente
Yoga Flex
NDinamica e statica
Tutto quello che devi conoscere sullo Yoga
È una disciplina che nasce per accontentare tutte le persone in cerca di programmi fitness che siano pensati per la dimensione mentale, oltre a quella fisica, essendo una pratica che stimola entrambe le sfere attraverso esercizi dinamici e statici perfettamente integrati gli uni con gli altri.
L'istruttrice
Fitness Specialist
Rita
Scegli il tuo turno preferito
Martedì
18:00 - 19:00
Giovedì
18:00 - 19:00
Cose da sapere
- durata: 50 minuti
- livello: intermedio
- intensità allenamento: medio
- partecipanti: fino a 20 persone
